顾村内劲一指禅
“顾村内劲一指禅”源于少林武功,此技由印度高僧菩提达摩在河南嵩山少林寺所创。上世纪四十年代,阙阿水因缘还俗,谋得清洁工工作,并在业余时间收徒授艺,此技遂传于民间。
“顾村内劲一指禅”属于内气功,是通过由浅入深相互贯通的特定桩架训练,使人产生内气,与自然界的清气融为一体,构成循环,从而激发人体内的潜在能量。练习方式简单易学,由马步桩、虚步桩、弓步桩、一字桩、龙形桩五个桩架组成。
“顾村内劲一指禅”传承发展的历程,是世代人智慧创造的结果,折射出社会发展的轨迹,为后人认知中华武术史、医学史乃至社会发展史提供了素材。“顾村内劲一指禅”还是预防医学和康复医学的有效方法,其所秉持的“练中养、养中调、调中治”的理念具有一定的科学性。
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